住まい工房だより vol.28 2017.08月号

(2017.08.05)

トピアホーム「住まい工房」の桐生です。
いつも地域の皆様には大変お世話になっております^^
この『住まい工房通信』は1ヶ月に1回地域の皆様にお配りしている、
【リフォーム施工例】や【お役立ち情報】が載っている通信です。
夏本番
暑いとついつい涼しい所でおいしいもの食べてゆっくり~と、なりがちな今日この頃。
高温多湿な日本の夏に体対応しようとしてしきれなかった結果、
「だるくて疲れやすく、食欲がない…」といった症状が起こるのが夏バテ。
現代の夏バテに大きく寄与していると考えられるのが「エアコン」。
エアコンの効いた涼しい室内と暑ーい外との温度差に身体がうまく対処できず、
身体が混乱して自律神経失調状態になること、これが現在の夏バテ対策を一番難しくしていると
考えられます。住まい工房も今年は「すだれ」を付けてみました!
少しだけ涼しい気分になりますよ
温度調節・栄養・睡眠に気を付けて元気に夏を過ごしましょう!
【リフォーム施工例vol.8 水廻り
家族が住まいで一日に何度も使うのが水廻りです。
使う回数が多いほど汚れや傷みが進みます…。水廻りを清潔に保つことで
雑菌の繁殖を防ぐなど、健康な生活を送ることにつながります

また、ガスからIHのキッチンに替えることで、
月々約5,000円の光熱費を削減することができます。
さらに汚れのつきにくい素材のキッチンににすることで、毎日の掃除も楽にできます。

 

【夏バテ対策方法の例】
・エアコンの設定温度は下げすぎない。(27~28度位がおすすめ)
除湿機能扇風機を活用する。
たんぱく質ビタミンミネラルを摂る。ビタミンB(豚肉や豆類)を積極的に摂りましょう!
・運動や半身浴で上手にをかいて、体温調節を。
汗をかくのは体の体温調節のためにとても重要。血流もよくなり、また老廃物も出してくれます
適度な運動をしましょう!

 

【イベント情報】
8月11日(金・) 予約制
・木工教室………….→AM8:30~11:00頃(場所:本社工場内)
・バーベキュー大会→AM11:00~PM2:30頃(場所:八色の森公園)
8月26日(土)、27(日)…完成住宅見学会 in 十日町市妻西

8月13日(日)~16日(水)お盆休みになりますのでよろしくお願いします。

 

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トピアホーム 暮らしの情報館 住まい工房
〒949-6680 新潟県南魚沼市六日町2851平賀ビル1階
場所:http://www.topia-h.com/access/#map02
TEL:025-775-7013
FAX:025-773-2488

 

工房だよりVol28 8月号

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