住まい工房だより vol.33.2018.1月号

(2018.01.19)

 

1月号

 

本年もどうぞよろしくお願い致します

 

inu

 

 

 

こんにちは!トピアホーム『住まい工房』の桐生です。いつも地域のみな様には大変お世話になっております。

2018年がスタートしました!!年末年始、何かと忙しく過ごされた方も多いと思いますがみな様体調いかがでしょうか?1月・2月とこれから冬本番を迎えるので⛄健康に気を付けて過ごしたいですね!!この地域の冬といえば除雪⛄住まい工房🏠も雪が降ると駐車場の除雪が大変です。そんな時、心強いのが山田君✨(社員です)わたしが出勤すると☀軽トラに除雪機積んで、寒い中除雪してくれてます🚚ありがたいですね。いつもいつも感謝しています。山田君まかせにばかりせず、わたしも除雪頑張ります💪(ダンプで💨)いい運動になります。スキー場にも行きたいです♪ 寒さに負けず、体をたくさん動かして冬を乗り切ろうと思っています⛄

住まい工房だより同様、トピアありがとう通信89号もホームページに載せてます!!今回は長岡事務所の塩川さんです。こちらも見て頂けると嬉しいです。【トピア通信】のところから入れます。

 

【トピアホームリフォーム施工例vol.13 インプラス《内窓取付》】

今回ご紹介するのはインプラス(内窓取付)です。インプラス

               ※価格は窓の種類・現場の状況により異なります。

お部屋が寒い。。結露がひどい。。。といったお悩みはありませんか?今ある窓に付けるだけで断熱性がグンとアップします!!

 

【今月のお役立ち情報  ~『低体温』は不調の原因??】

人の体は体温が1度下がるだけで免疫力が約30%・代謝が約12%も落ちると言われています現在、日本人の平均体温は36.2度。年々少しずつ低下気味です。

・免疫力が低下すると・・・病気のリスクが高くなる

・代謝が落ちると・・・肥満・むくみ・便秘や肌荒れの原因になる

体温をあげるために↑↑↑

食事:体が温まるニンニク・しょうが・ネギ・みそ・しょうゆ(発酵食品)などを温めて、よく噛んで食べる

②防寒の服装:手首・足首・首の3つの首を温める

③適度な運動:背伸び・つま先立ち・スクワットなど無理なく楽しく続けるのがコツ(筋肉UP)

 

【今月のイベント情報】

🏠住宅完成見学会 1/27(土)28(日) 会場:ウッドタウン八色

ご来場おまちしてます!!詳しくはチラシ・ホームページにて(開催日近くに掲載します)

kou1tuki

◆◆◆◆◆ ☎お問合せ☎ ◆◆◆◆◆
トピアホーム 暮らしの情報館 住まい工房
〒949-6680 新潟県南魚沼市六日町2851平賀ビル1階
TEL:025-775-7013
FAX:025-773-2488

関連記事
 TOPへ